2022/6/7（火）自由の日/歯科検診集合場所の公園でそのまま過ごしたみんな。Ｙくんが座禅を組んでいて、聞いたら、『瞑想してる。』って。以下、Ｙくんより。『瞑想は平らなとこじゃないとあかんで。』『目じゃなくて、心の眼で観て、イヤだった事をぶっ潰す。』『風がふいてても気にするな。風は大事だ。』『さっきイヤなこと抜けたぞ。』『ゆうれいみたいなのがぴゅーって通って抜ける。』へぇ〜…。聞くところ、『今日初めてやってみた。』んだって。『【イヤなこと】そんな簡単に抜けれるの？』と聞いたら、大丈夫！って。瞑想、日頃やりたいと思ってトライしてもなかなか続かない私ですが、Ｙくんに何かを学んだ気持ちになりました。（くみ）#オルタナティブスクール#イヤなことを忘れる